Massage
Varje behandling anpassas individuellt efter dina fysiska och psykiska behov — för bästa möjliga resultat.
Terapeutisk djupmassage
Finsk Klassisk Massage
Den finska klassiska massagen är en behaglig men ändå djupt behandlande form av terapeutisk massage. Den är kraftfull och går djupt ner i musklerna. Det är en mycket bra metod för att minska spänningar i kroppen. En finsk klassisk massagebehandling kan upplevas som “hårdare” än den klassiska svenska massagen på grund av lite annorlunda grepp och tekniker, i finsk massage jobbar man mer i muskelns längdriktning i stället för tvärgående. Jag jobbar mycket med triggerpunkter under behandlingen och ingen behandling är lik den andra utan jag utgår ifrån vad du och dina muskler behöver. Idrottsmassage är en teknik som ingår i min behandling samt använder jag koppning som komplement om det önskas. Vi gör tillsammans bedömning av hur du mår psykiskt och fysiskt och anpassar dagens behandling efter detta. Även om den finska massagen i grunden är kraftfull så anpassar jag den självklart efter dina behov och önskemål.
- Arbetar djupt i muskelns längdriktning
- Löser upp spänningar och stelhet
- Förbättrar blodcirkulationen
- Minskar stress
- Anpassas individuellt efter ditt tillstånd
Skonsam anpassad massage
Fibromyalgimassage
Fibromyalgi är ett kroniskt smärttillstånd som kännetecknas av långvarig och utbredd generell smärta och ömhet, sömnstörningar och trötthet. Smärtan känns framförallt i musklerna, men även ledsmärta förekommer. För att hjälpa musklerna att slappna av något kan en mjukare form av massage hjälpa. Massagen hjälper även till att skapa endorfiner i kroppen vilket ger lite mer energi och glädje. Fibromyalgimassage kan vara en mycket lätt och behaglig massage som anpassas efter ditt smärttillstånd. Här kommunicerar du och jag om hur din kropp mår och utgår efter detta. Det skiljer sig mycket mellan olika personer och därför är alla behandlingar individuella.
- Skonsam och anpassad teknik
- Lindrar utbredd muskelsmärta
- Minskar ömhet och styvhet
- Förbättrar sömnkvalitet
- Reducerar stresshormoner
Komplement
Kinesiotejpning
Tejpens egenskaper används för att effektivt stimulera muskler, leder, andra vävnader, behandlar värk/smärta och stelhet. Allt detta utan att påverka rörelserna i kroppen. Andra effekter av tejpen är bättre muskelfunktioner, förbättrad cirkulation, lindra smärta och inflammationer genom att avlasta överansträngda och trötta muskler. Kinesiotejpen är gjord av 100% bomull och är helt fri från latex, vilken gör den väldigt skonsam mot huden och blir nätt. Limmet som innehåller akryl aktiveras vid värme. Jag använder Kinesiotejpning som ett komplement till massagen. Om du är i behov av tejpning så tittar vi på det efter massagebehandling och gör en behandlingsplan. Om du är kund hos mig så ingår tejpning i behandlingen och är då kostnadsfri.
Ingår kostnadsfritt i behandlingen för befintliga kunder. Kan även bokas som separat behandling — kontakta mig för mer information.
Kombinera med osteopati
Jag delar lokal med Osteopatcenter. Många upplever utmärkta resultat av att kombinera massage med osteopatisk behandling — en kombination som adresserar både muskler och kroppens djupare strukturer.
Besök OsteopatcenterRedo att boka?